1 cucumber (peeled and chopped)
1 cup fresh pineapple chunks
1/2 banana (optional)
1/2 cup baby spinach
1/2 cup coconut water
1 tablespoon honey (optional for sweetness)
1/2 cup ice cubes
Étape 1
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Commencez par éplucher le concombre et le couper en petits morceaux. Mettez le concombre dans le mixeur.
Étape 2
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Ajoutez ensuite les morceaux d'ananas. Si vous le voulez crémeux, ajoutez une demi-banane comme je l'ai fait, ce qui le rendra encore plus savoureux, plus lisse et plus moelleux.
Étape 3
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Ajoutez les épinards pour donner au smoothie une belle couleur verte.